面對困難8招式 (8 Ways to Resolve Our Problems)

香港中年人士，因近年的社會變化，很易不知不覺地走進人生的「暗角」以至陷阱裏，造成情緒障礙，以至健康和生活上的困難；對基督徒而言，困難可能是神給我們的考驗，甚至是磨練，但如果我們不能掌握好當中的重點和解難要訣，往往事倍功半，甚至被撒旦成虛而入，破壞我們與 神和人的關係，亦可能打擊我們對 神的信，所以正確和有效的面對困難，是信徒的一個重要和必然的工課。

以下的方法，是筆者近日在閱讀某些文章後的得著，謹此拋磚引玉，給大家思想上的一點激發：
(1) 了解問題 (Understand The Problem)
面對困難的一個重要元素，就是了解困難所在，以至能對症下藥，知己知彼，按部就班的去解決。
(2) 家庭支持 (Family Support)
我們的家庭是 神賜給我們的一個天然堡壘和避風港，所以有困難應與家人充分討論，盡量互相提點和彼此支持，起碼應給家人為自己的難處祈禱，切密孤立自己，免至問題愈閙愈大
(3) 虛心下問 (Enquire and Learn)
正如看病要找醫生，遇有困難時，應盡量找些有經驗或專業人士請教。
(4) 寧緩勿急 (Wise Restraint)
人在困難中，總是希望第一時間走出來，但心急暴躁，往往是成事不足，敗事有餘；所以，隨了是為了救急扶危外，我們一般都應該盡量克制來面對困難，切勿倉卒作出重要決定，所謂退一步更海闊天空也。
(5) 友伴支持 (Buddy Support)
人是群體生物，遇事切密自閉自憐，反應多找能彼此信賴的朋友或肢體商議，發揮肢體﹝朋友﹞互助的功效。事實上，人是需要別人的鼓勵和守望的。
(6) 抓緊核心價值 (Grab The Core Value)
人的行為感受，往往受我們的內心價值和取向支配，所以，要以聖經的教導作為基礎，抓緊事情的核心價值，最低限度要讓自己的行為有個清晰的方向，以免人云亦云或隨波逐流。
(7) 處理情緖 (Manage Your Emotion)
情緒是我們的一位很特別的同伴，她可助我們成功，也可叫我們失敗；故此，在解決問題的同時，好好處理自己的情緒，以免被過份高漲或低落的情緒所左右。其中一要點就是要防止工作過勞和培養正常的作息規律。
(8) 抒懷有法 (Release Your Burden)
不論壓力太大，或是心緒不寧等，都是解困的大敵，所以要及早建立一套抒懷的習慣和方法，以便未雨綢繆，在面對困境時，能處變不驚，心神若定；例如培養對神話語的信心、建立良好嗜好和人際網絡，以備不時之需等。